Kebiasaan dan cara sederhana yang bisa Kalian lakukan untuk menjaga kebersihan serta kesehatan mulut adalah dengan menggosok gigi dengan rutin. Bagi kalian yang memiliki kebiasaan malas menggosok gigi, Sebaiknya hindari jauh-jauh kebiasaan buruk ini. Setidaknya kalian menggosok gigi pagi hari sesudah makan dan malam sebelum tidur.
Penyakit yang Muncul Akibat Malas Menggosok Gigi
Diabetes
Saat kondisi mulut Kalian kering dan penuh bakteri yang diakibatkan karena tidak menggosok gigi dapat meningkatkan risiko untuk terserang penyakit, salah satunya adalah diabetes. Oleh karena itu, menggosok gigi menjadi hal yang wajib dilakukan oleh setiap orang.
Jika kalian merasa tidak sempat untuk menggosok gigi, kamu bisa menyiasatinya dengan mengunyah permen karet bebas gula dengan kandungan mint yang lumayan tinggi.
Penyakit Jantung dan Stroke
Jika kalian sering menggosok gigi dan gusi, maka hal ini akan membuat plak berkumpul di dinding pembuluh darah. Hal ini mengakibatkan aliran darah menjadi lebih lambat bahkan bisa berhenti sepenuhnya dan menimbulkan beberapa masalah kesehatan. Karena semakin banyak bakteri yang ada di dalam mulut, patogen akan semakin mudah berkembang dengan baik. Patogen merupakan parasit yang identik dengan penumpukan plak arteri manusia. Plak arteri ini dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
Semua jenis penyakit jantung bisa saja mengancam nyawa Kalian jika tetap malas menggosok gigi dan menjaga kebersihan mulut. Penyakit jantung yang bisa menyerang kamu jika malas menggosok gigi adalah jantung coroner, serangan jantung, dan gagal jantung. Stroke bisa terjadi karena akibat dari aliran darah yang tersumbat, akibatnya aliran darah ke otak pun bisa terganggu. Hal ini berdampak pada kurangnya asupan oksigen ke otak dan memicu stroke.
Osteoporosis
Menurut National Institute of Health, terlalu banyaknya bakteri di dalam mulut dapat merusak bagian yang menyangga gigi. Di samping itu, bakteri mulut yang dibiarkan terus-menerus juga dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Gangguan Pernapasan dan Gusi Berdarah
Berbagai penyakit yang berbuhungan dengan masalah pernapasan bisa muncul jika kalian malas menggosok gigi, Misalnya saja asma, infeksi, kanker paru-paru, dan lainnya. Selain itu, jika isi mulut jarang dibersihkan dapat mengakibatkan infeksi pada jaringan tulang yang mendukung gigi. Hal ini bisa mengakibatkan gusi mengalami pendarahan dan menimbulkan infeksi tersebut.
Bau Mulut dan Gigi Berlubang
Nah ini nih yang paling sering terjadi dan mengganggu banget. Bau mulut bisa muncul karena Kamu malas gosok gigi. Salah satu cara termudah untuk menjaga kesehtan mulut adalah dengan menjaga pola makan sehat, menggosok gigi dua kali sehari, dan melakukan pemeriksaan rutin ke dokter gigi setiap enam tahun sekali.
Selain itu, kuman dan bakteri yang jarang dibersihkan jelas membuat lubang di gigi. Bukan hanya sakit, mengunyah makanan pun menjadi tidak sempurna jika gigi banyak yang berlubang. Berbagai macam penyakit yang bisa muncul pada mulut seperti Gigi Berlubang, Bau Mulut, Gigi Berkarak, Gigi Goyang, Gusi Bernanah ,Gusi Bengkak, Osteomielitis rahang.
Ludwig's angina
Ludwig's angina adalah infeksi pada jaringan ikat dasar mulut yang disebabkan oleh bakteri. Penyakit tersebut cukup mematikan dan memiliki sifat mencekik.
Endocarditis
Endocarditis adalah infeksi yang serius dari salah satu dari empat katup jantung. Infeksi ini bisa terjadi karena gigi dan gusi jarang dibersihkan. Sehingga terjadi inflamasi pada pembuluh darah dan infeksi pada katup jantung tersebut.
Abses otak
Abses otak merupakan kumpulan nanah yang terbungkus oleh suatu kapsul dalam jaringan otak yang disebabkan karena infeksi bakteri atau jamur. Meski sedikit terdengar aneh, namun hal ini memang bisa benar-benar terjadi.
Mediastinitis
Mediastinitis merupakan peradangan pada bagian mediastinum - rongga di antara paru-paru kanan dan kiri yang berisi jantung, pembuluh darah besar, kerongkongan, dan organ penting lainnya.
Selulit wajah
Selulit wajah bisa terjadi akibat infeksi bakteri pad kulit. Salah satu penyebabnya ya malas menggosok dan menjaga kebersihan mulut dan gigi.
Pneumonia
Pneumonia disebut juga dengan radang paru-paru. Pneumonia bisa disebabkan oleh beberapa hal, termasuk di antaranya infeksi pada pembuluh darah yang terjadi jika Kalian mlas membersihkan area mulu khusunya rongga mulut. Pneumonia adalah penyakit infeksi yang menyerang paru-paru, sehingga menyebabkan kantung udara di dalam paru-paru akan meradang dan membengkak.
Sepsis
Sepsis adalah respon sistem imun berlebihan terhadap infeksi yang terjadi pada tubuh. Respon berlebihan itulah yang menyebabkan peradangan luas pada tubuh dan pembekuan darah.
Demensia
Istilah demensia digunakan untuk menggambarkan serangkaian gejala yang mencakup kehilangan memori, perubahan suasana hati, masalah dengan komunikasi dan penalaran. Gejala ini bisa terjadi ketika otak mengalami kerusakan oleh penyakit ataupun kondisi tertentu termasuk penyakit Alzheimer. Ternyata malas menggosok gigi bisa menyebabkan demensia, Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of California yang dipublish dalam Journal of American Geriatrics Society, Hasilnya para peserta yang menggosok gigi kurang dari sekali setiap harinya, memiliki risiko 65% berkembang menjadi demensia dibandingkan peserta yang rutin menggosok gigi 3 kali sehari.
Alzheimer
Seperti yang sudah kita bahas diatas, demensia saling berkaitan dengan Alzheimer. Alzheimer bisa terjadi karena bakteri pada gusi mengakibatkan peradangan dan kerusakan saat mencapai otak.
Keuntungan dan Manfaat Menggosok Gigi
Sumber : bestdentalcarelv.com
Ketika kita tidak menggosok gigi pada malam hari, bakteri yang ada di dalam mulut akan menikmati sisa makanan yang ada pada gigi. Bakteri ini kemudian akan mengeluarkan cairan yang bersifat sangat asam sehingga dapat merusak enamel gigi yang akan mengarah pada gigi berlubang, hingga sakit gigi. Akibatya plak akan mengeras di gigi. Plak akan menyebabkan bau mulut, infeksi gusi, pendarahan gusi, dan gusi yang bengkat. Jika tidak diimbangi dengan menggosok gigi pada malam hari plak akan tumbuh menjadi dewasa tanpa gangguan semalam, hal ini dapat menyebabkan kolonisasi bakteri penghasil asam.Berikut beberapa alasan kenapa Kalian harus menyikat gigi sebelum tidur.
1. Mengurangi penumpukan asam mulut
Mulut kita akan terus membangun asam, air liur di mulut bertugas menetralkan asam dengan kalsium yang ada di dalamnya. Tetapi saat malam hari, karena produksi air liur yang rendah, sam akan Mulut akan terus membangun asam, air liur di mulut menetralkan asam dengan kalsium yang ada di dalamnya. Tetapi pada malam hari, karena produksi air liur rendah.
Dengan Kalian menyikat gigi, memastikan bahwa sekresi saliva tidak turun oleh fluoride yang dalam pasta gigi, dan akan mencegah gigi kamu terkorosi atau gigi menjadi terkisis.
2. Mengurangi multiplikasi bakteri air liur
Menggosok gigi sebelum tidur dapat menjaga sekresi air liur kamu. Sebab, ketika tubuh tidak cukup memproduski air liur, mulut akan kering dan menimbulkan rasa tidak nyaman.
3. Mengurangi pembusukan partikel
Partikel-partikel yang tersisa didalam mulut pasti akan membusuk semalaman, Cara terbaik untuk menghilangkan bakteri dan mencegah partikel tersebut membusuk adalah dengan menyikat gigi sebelum tidur secara rutin.
Dengan menjaga kesehatan mulut, Kalian bisa menghindari tubuh kalian dari berbagai penyakit yang bisa menyerang tubuh. Kalian cukup menggosok gigi dua kali sehari, bersihkan gigi sampai bersih hingga ke sela-sela gigi. Jangan lupa, Ganti sikat gigi Kalian setidaknya tiga atau empat bulan sekali. Perhatikan juga apa saja yang Kalian konsumsi sehari-hari, sebaiknya kurangi makanan dan minuman yang bersifat manis, dan jangan merokok. Selain itu periksa kesehatan gigi dan mulut secara rutin setidaknya enam bulan sekali ke dokter gigi.
0 Komentar